如果经常熬夜、但睡眠充足、这样有坏处吗？

病情分析： 经常熬夜不好的，晚上不休息，白天睡十个小时，从数学角度来说是一样的，但是从医学角度来说是补不回来的，中医提倡“顺应自然，晚上是阴气最重的时候，人体的卫阳之气也要回归营阴（即睡觉），如果阳气仍浮动在外则会影响身体各脏腑的健康。

总之，说白了就是天要睡觉了，你也要睡了，这样才能保持健康意见建议：从中医角度分析，熬夜伤阴，肾藏精，精，是维持生命、滋养人体各部组织器官并促进机体生长发育的基本物质，它和人的生殖、生长、发育和衰老有关。

肾精损伤，则会影响到生长发育，您还15岁，还是生长的年龄，更别要熬夜了！