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患者提问

吃柠檬有什么好处

我的闺蜜特别爱吃水果,尤其是柠檬,她说吃柠檬特别好,所以想问一下吃柠檬有什么好处?
提问时间:2020-03-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    柠檬中含有糖类,钙,磷,铁以及维生素B

    1,维生素B

    2,维生素C等多种营养成分,以及植物酸,黄酮类,挥发油,橙皮甙等成分。具有止渴生津、祛暑安胎、祛痰、健胃止痛,通便排毒,美白养肤等作用。

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