我最近几年，站着对人讲话老是紧张，双腿会

心理分析：你好，这种情况是社交恐惧症，由于压力过大或者受到什么影响造成的见人恐惧自卑，害怕。心理指导：建议你去看一下心理医生进行具体的培训，自己平时多看书，坐坐深呼吸增强自信心，要多看一些社交视频不要过于紧张，和人说话的时候可以手里拿个东西做依靠！放松点，第一步就是看着人的眼睛