总是长出气，失眠，脸上长出很多色斑

问题分析：失眠有多久了，从上述表现来看，像个功能性疾病。但功能疾病必须完善相关实验室检查，以排外躯体疾病所致。意见建议：先行自行调理。

如果规律起居饮食避免烟酒，饮用浓茶咖啡等。睡前泡脚。也可服用谷维素，复合维生素b族类药物调整。如效果欠佳，必须完善相关实验室检查，血液分析，肝肾功能，心电图等。

如有焦虑情绪则必须还使用抗焦虑的药物