我的精子活动力为慢速，吃什么能提高快速

病情分析：您好，提高精子活动力可以服用硫酸锌等药物治疗的。维生素E，男宝胶囊，甲基睾丸素片等。但是能提高精子活动力最好还是食补为好意见建议：建议您食用含有镁的食物提高精子活力。

精氨酸是构成精子头产的主要成分。精子中富含微量元素锌提高精子活力。钙元素 注意多摄食些富含钙的信物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、此外，提高精子活力与精囊中所含果糖的数量有关。