两年前的外伤、陈旧性软组织损伤还是筋膜炎

林医生您好、我的脚是2014年3月份摔伤的、到现在已经两年了、仍然没有痊愈、骨头拍片可没事、磁共振也拍了、也没问题现在的情况是肌肉疼里面的筋疼、肌肉发硬、按压响、好像有仲块、走路时疼痛加重有的医生诊断时陈旧性软组织损伤、有的说是外伤引起的筋膜炎目前在市中医院治疗、中药熏洗、加外敷中药、但已治疗50多天了、效果很小、没有多大改善、请问主任、目前卧到底是什么病病、有什么好的方法、请指导、万分感谢