急性鼻炎一周左右会自己恢复的。感冒后的鼻炎如果没有及时治疗会发展为慢性鼻炎。慢性鼻炎很难完全恢复。如果是单纯性鼻炎的话，问题不是很大。
加强锻炼，增强免疫力，减少感冒的机会。如果鼻塞严重的话，需要及时到正规的耳鼻咽喉科就诊。
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