我的脚一蹬起来就压痛怎么办，是脚的中间。

问题分析：根据你现在的这个描述情况来看通常来说活动的时候导致脚的疼痛这个症状比较常见的原因是由于长期的劳累引起的足底筋膜炎症，有些时候也可以是腰椎间盘突出压迫神经导致的。

意见建议：你现在的这个疼痛比较严重的话最好识趣地休息一段时间试试看吧，另外条件可以的地方可以考虑做一个，局部的痛点封闭治疗效果会比较好一些，配合做一些针灸按摩理疗。