问题分析:你好怀孕中、晚期的营养怀孕的第4到第10个月,是胎儿迅速发育及增重的时期,对营养需求相应更多,特别是能量、蛋白质、钙和铁。
到怀孕期第4个月开始,胎儿所有器官都已形成,以后将会继续增加体重,因此对能量和蛋白质的需求大大增加。意见建议:孕妇要尽量避免吃辛辣的食物,尤其不能吃太多,但是少量的也是可以的,可以改善胃口。
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