您好身高跟遗传、营养及降状况有关个体间存在差异只要骨骺线没闭合营养状况良好就还有长高的可能
1.饮食注意食物多样化避免偏食保证营养均衡多吃富含钙质的食物如奶类、虾皮、海带、大豆及其制品、菠菜等促进骨骼发育
2.锻炼身体促进骨骼发育
3.劳逸结合保证充足的睡眠
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