我的指甲不生长

问题分析：你好，人的手指甲和脚趾甲是皮肤的附件，是由一种硬角蛋白组成的，是从表皮细胞演变而来的。当人体缺乏蛋白质、氨基酸、钙、铁、锌等微量元素时，就会影响到指甲的生长。

意见建议：建议：患者到医院进行系统性检查例如微量元素检查等等，确诊后对症补充治疗即可。同时注意饮食，多食用核果类的食物，多喝豆浆、优酪乳或食用深色蔬菜、豆腐、橄榄油等等。

希望对您有所帮助，谢谢！