指导意见：你好，您这种情况有可能是肾虚导致的，可以口服六味地黄丸治疗，多吃黑豆，黑木耳，枸杞，山药等食物调理一下，必要时可以用中药调理，注意休息，避免劳累，熬夜和精神过度紧张，加强营养，多运动多锻炼，增强体质。
看看有没有好转。希望对你有所帮助！
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