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茨实、枸杞子、红枣一起煮可以吗？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

关于茨实、枸杞子、红枣一起煮可以吗？问题如下：病情分析：茨实，枸杞，红枣，是可以一起跟黑糯米煮着吃的。相互没什么禁忌。
意见建议：食物要多样化，蔬菜，水果，肉蛋奶，五谷杂粮食物多样化，营养才全面，身体才更健康。

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