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锻炼身体完,多久可以洗澡,还有

锻炼身体完,多久可以洗澡,还有怎么调节饮食?
提问时间:2020-03-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,锻炼身体后不易立即洗澡,因锻炼身体过程中身上腠理开泄,这时候洗澡极容易导致寒邪或风邪侵袭而犯病。

    意见建议:建议运动后等身体冷却,汗液干后一般15分钟左右再去洗澡。

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