膝盖和脚腕咯吱咯吱响，膝盖酸痛

自诉由于分娩后，出现膝关节酸痛，需要考虑是否由于分娩后，机体免疫力低下，容易感受风寒导致局部劳损。指导意见像你诉说的情况，如果出现弹响，需要考虑是否局部劳损引发肌腱炎或滑囊炎，都可以由于妊娠期间劳累或分娩后不慎感受风寒，长期积累下来，所以你现在先尝试休息，局部按摩，热敷，平时避免长时间站立，行走，自己多按摩，看有无好转，必要时通过医生诊察，确定具体情况，再做相应处理。