月经量少，时间长，是什么原因

你好，从你描述的情况分析应该是由于近期生活不规律或进食辛辣油腻食物等引起内分泌水平紊乱进而导致月经量以及经期等异常。

指导意见你好，治疗内分泌失调引起的月经周期以及经量异常等建议保持平淡的心情以及规律的生活，饮食清淡；通过调整规律的生活以调整内分泌水平；

希望帮到你