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薏米红豆汤的功效和作用有哪些呢

我昨天在网上看到可以把薏米和红豆熬成粥喝，那有什么功效和作用呢？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

薏米红豆做成粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，比较适合夏季及体内湿气较重的人食用，是祛湿健脾的好产品。薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。

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