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惊恐发作害怕工作出去工作好吗？

惊恐发作快一年了平时症状有所减轻想出去工作但去面试的时候好紧张心慌心跳加速又惊恐发作面试成功了但编了个理由推迟几天上班请问这样能工作吗？我该如何调节一年多了在家一个人都快闷疯了又害怕工作怎么办好？出去工作是好

提问时间：2020-05-03

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好根据患者症状初步考虑是恐惧症恐惧症是由于发自内心感到惊恐常影响生活常可出现心理上的一些障碍同时伴有心悸、心理紧张手脚麻木等症状建议多休息不要熬夜不要吃香辣东西适当运动保持心情舒畅适当补充蔬菜、水果请你放宽心态面对工作你无需恐惧工作是每个人必须面对的你不能抱有恐惧的心态去看待只要你耐心只要你有信心你的恐惧症会超过了工作的到外面工作也是如此的因为你的恐惧症改变不了做什么事都是感觉不好的、请你相信自己

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