问题分析：你好，有的人因为肾虚就采用中药补肾，但是为了避免熬药的麻烦就常用简单的几种中药泡水代茶饮，也能达到一定效果。
意见建议：你好，建议你可加山萸肉，淫羊藿叶，熟地，山药，黄芪，黑豆，黑芝麻等可选择熬粥，泡水等服用。
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