健康指导：根据提供的信息来看，由于自身代谢随着年龄增加而下降，不建议饮用这类汤，避免汤中含有的饱和脂肪进一步伤害人体自身血管。
可以把猪蹄去掉，食用山药、木耳、芡实等，可以补充一些人体需要的膳食纤维、维生素B族
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