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紧张与憋气

我一紧张后，气就塞到喉咙口，心跳加快，气不通，憋气很难受，做过很多检查，心脏没问题31岁女

提问时间：2020-06-05

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

。心理指导：你好，从你的描述可见你是因为紧张导致的躯体方面的胸闷，心动过速，建议当你紧张的时候，试着放松自己，深呼吸，反复几次，同时对自己充满自信，不要遇事紧张，而是冷静些，希望我的解答对你有所帮助。

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