右脚脚后跟疼痛是什么原因引起？

今年夏天登山左脚不慎崴伤，体重93公斤，身高185cm。将近2个月的时间身体的重心主要有右腿和右脚支撑。左脚有好转后发现早晨起床时右脚无法着地，稍微使劲脚后钻心疼痛。当时认为可能是由于另一只脚受伤，单只脚负重时间太长，缓一缓就没事了。最近一两天右脚脚后跟又开始阵痛，只要是右脚不着地、不用力脚后跟的疼痛感就会减轻。请问这是什么情况？如何处置？: