请问多食吃什么食物能治高血压？

豆腐能降低人体内的胆固醇。芹菜有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用。洋葱有降血脂、预防血栓形成的功效，常食亦能使血压有所下降。

葱能减少胆固醇在血管壁上的积累。韭菜可降低人体内胆固醇、甘油三酯。海带能防止脂肪在动脉壁上沉积。常用豆腐煮芹菜叶吃,有降低血压的辅助作用；

常食用芹菜炒肉丝，既能防治高血压，又能补充营养；常食葱煮煮豆腐，有协同降低血压之效；用韭菜与瘦肉煮汤，常食用可见效果；

常用海带炖豆腐食用，有利降压；用花生仁（带红衣）浸醋一周，酌加红糖、大蒜和酱油，早晚适量服用，1~2周后，一般可使血压有所下降。

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