老年人糖尿病可不可以吃包菜

老年人糖尿病可以吃包菜。对于有老年人糖尿病的人是可以适当吃些包菜的，包菜中脂肪糖分很少，是不会引起血糖升高的，而且包菜中含一定的纤维素，对糖代谢是有促进作用的，对稳定血糖是有好处的，对缓解病情有好处。

同时要注意多吃一些粗粮豆制品和蔬菜，不要单纯的吃精米精面，少吃高糖高油脂食物，对促进糖代谢，改善胰岛功能是有好处的，对缓解病情有好处