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患者提问

怎么卤猪蹄好吃又营养呢?

最近在朋友家里吃到了很好吃的卤猪蹄所以想自己尝试着做,但是以前没有做过所以不知道怎么做,请问卤猪蹄应该怎么做才好吃呢?
提问时间:2020-04-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    在做卤猪蹄的时候可以先将猪蹄焯一遍水,这样能让猪蹄更好的入味,而且在高温下能将猪蹄中的营养都释放出来,在卤猪蹄的时候可以放一些香油,香油中含有丰富的微量元素能帮助很好的起到补充身体营养的作用,也可以适当的放一些白酒,白酒能有杀菌的作用,而且酒香还能帮助增强食欲,平时可以用卤猪蹄来下饭,而且猪蹄中含有丰富的胶原蛋白还能对皮肤有好处。

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