您好，根据您所描述的情况，主要考虑是上呼吸道感染引起的，注意保暖，不要着凉，多喝水。指导建议：多吃水果蔬菜，清淡饮食，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，建议服用左氧氟沙星胶囊，止咳化痰颗粒。
蓝芩口服液进行治疗，必要的时候建议去医院拍胸片检查，明确病因，对症治疗。
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