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晚上做噩梦说梦话需要治疗么

晚上大多数都会做噩梦有时会被惊醒，伴有说梦话的习惯至少俩三年吧，总说一些让人走开让人离开的梦话，早上起来后并没有不适，但睡觉途中被外界环境吵醒容易头疼、睡眠有时轻有时熟:

提问时间：2020-05-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好这是考虑是由于平时精神压力了增大导致的指导意见对于这种情况，是需要适当的加强锻炼，并且保证足够的优质蛋白摄入的

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