病情分析:儿童失眠的最常见原因包括睡眠启动相关问题,夜间觉醒、早醒、夜间饮食问题、分离焦虑、父母的不良约束以及夜惊、噩梦、睡眠时相后移综合征、主观性失眠、 不良睡眠卫生,等等。
另外,在当前西方世界,电视、视频、以及电脑已经成为儿童失眠的一个主要原因。最后,虽然,失眠最初可能由躯体因素引起,但可能有一种行为因素共同存在,或者存在一种由躯体疾病导致的行为异常,它们会使失眠成为永久性的。
另外值得注意的一点是孩子的发展里程可以给他们的睡眠带来影响。意见建议:在一种极端的情况下,取消一切孩子原先已习惯的东西,例如孩子睡前床边的物体,停止晃动,不要喂奶。
在刚开始时,这种做法通常会导致孩子响亮长时间的哭闹。然而几天之后,当孩子学会了自我平静,这种状况会自动消失。
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