焦虑症不宜多喝咖啡。焦虑症属于精神综合类疾病,咖啡中的咖啡因对人的神经中枢有刺激作用,会使人兴奋,可能会加重焦虑,当然是不喝为好,如果想喝,最好早上喝,但不要太浓。
与疾病斗争是长期的过程,一定要坚持,养成良好生活习惯,培养兴趣爱好,寻找生活乐趣,减少焦虑。
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