嘴没各停，对胃好吗？

你好，你所说的这种不当饮食的习惯对胃肠道的健康有不良的影响，应该进行合理的调整，逐渐的恢复正常的饮食习惯。指导意见应该在饮食上清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等刺激，规律作息，保持良好的心态，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的饮食生活习惯，逐渐的改善恢复正常健康的身心。