这种情况多数是由于神经衰弱的症状造成的,要注意配合中药调理适当参加户外活动,来提高身体的素质,保持良好的生活习惯饮食习惯,避免超负荷的劳累。
以上是对“头昏耳鸣是怎么回事很不舒服还有睡眠也不怎么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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