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气血虚可用枸杞吗

最近精神不太好，老妈就带我去看中医，老中医说我有点气血虚，就让我平时吃点枸杞，我就在想这老中医的话到底能不能信，应该没这么简单吧，请问气血虚可用枸杞吗？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以的，枸杞是一种补血很好的药物，但是单独吃枸杞吃的多了会让人上火的，建议你不要单独吃，可以用枸杞炖鸡，喝鸡汤也挺好的，还可以用枸杞泡酒，家人平时也可以喝一杯，适度的喝酒对老年人也是很好的，只要喝的不是太多就可以了

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