问题分析:你好,根据描述的情况看多考虑的是生活不规律如经常熬夜,饮食方面不协调,缺乏锻炼等引起,另外就是生活不规律导致植物神经功能紊乱引起,意见建议:平时注意饮食方面的调理,清淡些,多吃些富含维生素丰富的蔬菜,水果,辛辣,油炸等刺激食物,平时适当放松自己,避免脑疲劳,可以适当服用安神补脑液,谷维素。
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