你好。根据您所描述的骨折部位及病程、三个月是不能蹲着大便的。您可以坐着这样腰部受力要小点。从病程来看。建议您平时还是要尽量的多休息、平时的饮食方面不要吃辛辣刺激的食物不如喝酒抽烟。
多吃点牛奶、骨头汤等钙离子高的食物。
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