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做运动了心狂跳休息一会就好了

我平常就在家不运动最近做运动发现小量做没事，但是做多了。会出现心狂跳。好像累的不行！想得到的帮助：我想问问有没有科学的方法锻炼

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！根据你说的症状平常就在家不运动最近做运动发现小量做没事，但是做多了会出现心狂跳，有可能是心脏功能不强导致的。
没什么别的症状只是这种情况不要紧的，可以每天适当做一些力所能及的体育活动，循序渐进，心肺功能都会逐渐强大起来。

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