便秘引起的痔疮或者是肛裂了，你需要预防便秘，平时需要多吃新鲜蔬菜和水果，每天喝蜂蜜水，养成定时排便的习惯，适当的活动，就可以减轻便秘，必要的时候可以用药进行。
养成定时排便的习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，就可以防止便秘的发生。
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