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因为脾气大，朋友少得可怜，怎么改变性格！

我要从新出发，感觉自己有时候处理事情偏激了些，时不时发火。事后又后悔，宝妈们，快救救我吧。有时我都想到自责都想…最坏的

提问时间：2020-05-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

多站在别人的角度考虑问题，多顾及一下别人的感受，想发火之前先冷静几秒钟.

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