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性生活多能减肥吗？

最近胖了很多，一直在减肥，可是每次都以失败而告终，我又不想吃减肥药。偶然听说性生活多可以减肥，这是真的吗？可行吗？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

过度的性生活是不能减肥的，反而会让身体吃不消。采用上述的情况来进行减肥是没有道理的。肥胖主要是脂肪过剩导致的。平时还是要控制饮食，要少吃含有脂肪高的食材；
要多做一些运动，运动量增大了，体重不仅能够控制住，还会使体重减轻的。

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