血清铁蛋白低于3.0怎么办？

病情分析： 铁蛋白降低说明体内缺铁或造血功能增强以及贫血引起。平时容易出现头晕、体质免疫力下降等症状。要引起重视检查治疗。

意见建议：只要补充最够的铁使缺铁性贫血得到改善铁蛋白就会正常.改善和预防最好最有效的方法，就是多吃含铁量高的食物，如海带,紫菜,木耳,西红柿,动物肝脏,瘦猪肉,鱼,虾,蛋黄,豆类和大米等,常吃水果,均有食疗作用。