你好，你的情况应该是感冒引起的表现，主要是鼻子不通畅，有痰难咯，可以通过沐舒坦片口服来稀释痰液，润泽喉咙，之后能够吐出。
鼻子可以用呋嘛滴鼻液滴入，但不适合经常用。你还可以进行鼻翼两侧的迎香穴按摩，一般一两分钟就会通畅。适当吃些消炎药，多饮水，可以促进好转。
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