孕妇一定要左侧睡吗

你好。这个情况不一定的，需要以个人感觉到舒服为好的。指导意见理论上讲左侧睡觉为主是正确的。偶尔右侧或者平躺也没有关系。

以自己舒服不感到疲惫即可。妊娠中晚期最好采取左侧睡,这样可以使腹肌放松,保持呼吸和血液流畅,右旋的子宫转向直位（避免下腔静脉受压）,并可增加心血排出量,改善胎盘血流,增加供给胎儿的氧气和营养。