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骑自行车可以减肥吗？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，骑自行车可以起到增加能量消耗的结果，所以在食物量一定的情况下，是可以起到减肥的效果。但是如果是骑自行车以后增加了进食量的话就不能起到减肥效果，反而有可能是增肥的效果，因为运动以后一般都会有食欲增加。

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