病情分析： 您好，根据您的描述：现在总吐痰，感觉喉咙有东西难受，可能与您的口腔卫生和饮水少有关，也可能是有上呼吸道感染。
意见建议：建议您使用漱口水经常漱口，清洁口腔，刷牙，如果不见好，到医院检查一下上呼吸道。
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