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怎样在10天内减10公斤

请问医生要怎么在10天以内瘦10公斤啊？怎样在10天内减10公斤

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议不要要求太快的瘦身，瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！少吃面食，甜食，多运动，自然减肥是最好的。

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