病情分析： 你好 ,这样的情况应该是存在风湿的问题导致的。意见建议：现在的情况还不算严重，个人推荐可以服用点雷公藤、青风藤之类的药物调理一下，如果出现长期疼痛的话，可以用点氨甲喋呤来控制，平时注意适当的活动身体，不要过量。
平时饮食上也要以低盐食物为主。
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