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如何让阴茎健康变的粗大

我今年27了，男，感觉自己的阴茎小而且细，跟老婆已经结婚很多年了，弄得自己也特别不好意思，我想了解一下如何让阴茎健康的变的粗大？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

目前是没有药物可以有效增大阴茎的，唯一安全有效的方法就是做阴茎延长术。最重要的就是多运动，多食用一些清淡的食物，辛辣刺激的食物不可食用，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，加强身体体质，多锻炼腿部肌肉。

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