刚吃过饭还觉得很饿，饿的发慌那种感觉

胃肠道的不适常见的原因是饮食不当或受凉及情绪不佳，时间越长，恢复越慢。除了就医治疗缓解外，关键是自己的调整。合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持各方面的平衡与稳定，减少不适的发生。