老师你好！我54岁女，还在上班—天十二小时站，这

病情分析： 你说了十二小时都是站，这样很容易得静脉曲张哈。脚脖子肿就是静脉曲张的表现之一，你的情况不严重，要注意站一会儿要坐一会，缓解下肢血液循环压力，回家晚上可以躺在床上抬高下肢，帮助血液回流，这样会好一些，坚持每天都做哟。

意见建议：如果做了上面这些没有效果，你可以去医院检查一下，根据医生的建议吃药并锻炼，希望我的回答对你有帮助。