指导意见：你好，结合你描述的情况可能是神经衰弱引起的。建议平时规律也是增加营养，戒烟戒酒，多运动，增强体质，并到市区医院中医科，看看这些中药调理身体状况。
希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。
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