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胃胀气怎么样推拿好

我的同事总是吃了东西，消化不良总是感觉为账特别的难受，想了解胃胀气该怎么样推拿好？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

胃胀气可将双手对搓至温热后，将手放在肚脐两侧进行按摩，按摩方向，要求保持一致，避免顺时针，逆时针交叉进行。按摩时间以15-20分钟。
也可以通过熏足和运动的方法缓解胃胀气。

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